Kuncogó kuckó | Archívum

Kategória: 'Egyéb témák archívuma', témanyitó: kukac42, témanyitás ideje: 25.8.14.

Kedves Fórum-Olvasónk!

Abban az esetben, ha aktívan részt szeretnél venni a fórum életében és szeretnél kérdezni a játékkal kapcsolatban, vagy beszélgetni szeretnél játékostársaiddal, be kell jelentkezz a játékba, majd onnan a fórumba. Ha még nincs felhasználói fiókod a játékban, akkor készítened kell egy új regisztrációt. „A játékhoz“
Téma állapota:
Nem lehet további válaszokat küldeni.
  1. Koppi

    Koppi Fórum elő legendája

    Sziasztok !

    Imi, le a kalappal előtted !
    Ezt az önuralmat, tanítani kell és lehet mindenkinek aki előtte áll a Nagy Váltásnak..
    (Jó magam nem hinném, hogy képes lennék rá.)


    Most kicsit a bajomról...tanulságképpen....

    Arról tudtam, hogy van két vidám porckorong sérvem. Eddig rendben(?) van és volt..
    Deszkán alszom már 25 éve, mert több alkalommal is fájt a derekam.
    De a nyáron 1 napon emeltebb szintre ugrott a dolog.
    Akkor reggel rettenetesen elkezdett fájni a jobb lábam.
    Bottal is képtelen voltam 25 métert megtenni...
    Előtte szedtem föl heti egy alkalommal medrol tartalmú injekciót a 10 fizikoterápiás kezeléssel együtt.
    Jól voltam.
    Ám akkor nap, mielőtt elmentünk volna nyaralni túlzottan megerőltettem a derekam, azaz nagyot emeltem....
    Másnap amikor a kocsit vezettem fájdalmat éreztem a jobb lábamban végig... Egészen lesugárzott a lábfejemig.
    Ekkor vettem elő a botot..
    3 napig tartott mire bot nélkül is képes voltam menni.
    A gyulai víz biztos jót tett velem, és bár fájt a lábam, de már nem kellett bot. (Igaz fájdalom csillapítókat szedtem szinte állandóan.)
    Letelt a két hét és hazajöttünk.
    Visszaballagtam a reumatológiára, hogy továbbra is fáj a lábam..
    A doktornő ekkor injekció kúrára fogott.
    Mindennap mentem és kaptam voltaren és algopyrin combót. A fájdalmam csökkent, de nem múlt el... Nem tudtam ülni hosszabb távon és hm...a királyi trónus látogatása is felemásra sikerül...
    Ha nem akartam fájdalmat érezni este, akkor vagy álltam vagy az "imádkozó sáska" módot választottam, azaz letérdeltem egy párnára és feltámaszkodtam a heverőre és úgy olvastam, vagy néztem tv-t...
    A doki néni ekkor javasolta a McKenzie tornát ....
    Meglátogattam, látogatom ma is a tornatermet egyelőre itt tartok.
    Közben fölvettem a kapcsolatot egy igazi jó gyógytornásznővel és Tőle kaptam instrukciókat a tornához... (Ábrákkal és időpontokkal együtt.
    Most itt tartok...Kontroll 6 hét múlva...
    Végeredményben a végső előidéző ok: a sok ülés és a számítógép monitorának nézése is befolyásolja ezt a betegséget.
    Előtte viszont az intenzív fizikai terhelés....ami idősebb korban kevésbé ajánlott.
     
    szöszi50, tuam77, iboly54 és 15 más kedveli ezt.
  2. csillag

    csillag Fórum mestere

    Sziasztok

    Imi kedves volt tőled, hogy megosztottad az életmód változással kapcsolatos tapasztalataidat. Nekem sokat jelent, sokat tanultam belőle, és sokat meg is fogok valósítani belőle. A jelenlegi diétámhoz is sokat tudok tenni az általad leírtakból. Köszönöm szépen.
    További jó egészséget kívánok Neked.

    Dani Neked is további gyors és teljes gyógyulást kívánok.

    Mindkettőtök helyzetét át tudom élni, mivel magam is hasonló gondokkal küszködök.

    Az event leírást elolvastam, úgy döntöttem, hogy az eventet megcsinálom. Talán nem lesznek olyan "sűrűk" a napjaim, mint az elmúlt hetekben, így több lesz a szabadidőm, melynek egy kis részét a farmra fordítok.

    További szép napot kívánok minden Kuckólakónak.

    Zsóka
     
    szöszi50, tuam77, iboly54 és 13 más kedveli ezt.
  3. Katka54

    Katka54 Fórum admirálisa

    Én biztos nekiállok, át még nem rágtam magam a leíráson, éppen csak ránéztem, de mindig kezdés után menetközben nézem át alaposan.
     
    szöszi50, tuam77, iboly54 és 10 más kedveli ezt.
  4. lukimi

    lukimi Fórum elő legendája

    Köszi, biztos vagyok benne, hogy tartani fogom az elért erdményt.:)

    Dani te sem vagy kellemes helyzetben, kívánom váljon be a gyógytorna. Mindíg tudtam, hogy a sok ülés káros de sajnos én nem tudok sokat tenni ellene. Talán majd ha megint sokat járkálhatok.

    Zsóka, Katka én is eventezni fogok nálam időből van legtöbb.:)
     
    szöszi50, tuam77, iboly54 és 12 más kedveli ezt.
  5. terika01

    terika01 Fórum admirálisa

    Sziasztok! Elolvastam az ismertetőt, de egyelőre nem biztos, hogy minden világos. Leginkább az nem, hogy mi a fenének kell ennyi fajta malomtermék, meg miért szabdalták fel ennyi területre. Nekifogok, aztán meglátom, hogy mire jutok. Hétvégén két nap kimarad, az biztos meglátszik majd a felröpin, így nem tudom, hogy meglesz-e. Bár eddig mindig sikerült megcsinálni azt az eventet, amit meg akartam csinálni:D kivéve az eventes területet, ott kettő is volt amit nem tudtam befejezni:p:D

    Imi, nagy élvezettel olvastam amit véghezvittél, nem semmi kitartás kellett-kell hozzá. Hasonló cipőben járok, tartom is a diétát, de időnként elcsábulok, olyankor bűnözök:D Ígérd meg, hogy máskor is jössz:)
     
    szöszi50, tuam77, iboly54 és 12 más kedveli ezt.
  6. nyific

    nyific Fórum elő legendája

    Danikám! Hát nem irigyellek... ezek a mozgásszervi bajok nagyon kellemetlen, fájdalmas betegségek...
    Nekem is vannak ilyen problémáim, de nem annyira súlyosak, mint a Tiéd...
    A gyógytorna a legjobb, azzal szinten lehet tartani... hogy legalább ne rosszabbodjon az ember állapota..
    Kíméld magad, vigyázz, hogy ne csinálj olyan dolgokat , mozdulatokat, ami később fájdalmat okozhat...

    Erika én is elolvastam ezt az eventkiírást, de majd mégegyszer nekifutok... igen sok a malomtermék... na és a felröpik,
    azok csak a teliholdas kertből jöhetnek... megint hosszú érésűt ültetni...:music: abból már annyi van...
    Én is nekiállok... nem lesz mindig teljes napom itthon,.... de majd alakul valahogy, a felhő jó lenne...:D
     
    tuam77, terika01, iboly54 és 9 más kedveli ezt.
  7. mimi

    mimi Fórum elő legendája

    Ilyeneket leírhatsz nekem messengeren is. :) Ma egyszerűen nem tudtam felhívni az időpontért a rendelőt. :)

    Én nem kezdek bele az eventbe, elég rapszódikus lesz az időbeosztásom, nincs kedvem a végén bosszankodni, hogy aludtam event helyett. ;) Azért elolvasom rendesen is a kiírást.
     
    szöszi50, tuam77, terika01 és 10 más kedveli ezt.
  8. nyific

    nyific Fórum elő legendája

    Mimikém majd akkor bosszankodhatsz igazán, ha felveszik a telefont , de időpontot nem kapsz... mert lehet, lassan ez is eljön, ha minden így marad...:music:
    Jól van majd írok neked a mess- en.... jó kis ötleteket....hogy ne kelljen időpontot kérned...:D
     
    szöszi50, tuam77, mimi és 10 más kedveli ezt.
  9. lukimi

    lukimi Fórum elő legendája

    Szia, én egyelőre még nem vétkeztem de már meg tehetném és valamikor be is iktatom. De nem tudom eldönteni, hogy mivel tegyem?! Hús félével, pörivel, hallal, szalonnával, kóbásszal, stb nem kunszt mert azt szabad.xD
    Esetleg 10 db krémessel?!xD:inlove::music::inlove:
     
    szöszi50, Kergekacsa, tuam77 és 9 más kedveli ezt.
  10. Kuzdern

    Kuzdern Mindentudó orákulum

    Ne tedd bűntudatod lesz...
     
    Kergekacsa, tuam77, mimi és 6 más kedveli ezt.
  11. lukimi

    lukimi Fórum elő legendája

    A 10 db krémes valóban nem lesz még egy sem, de sok féle diétás kosztnál ismert ez: vétkező nap. :)
     
  12. Chate-farm

    Chate-farm Fórum biztosa

    Kedves Imi! Köszönöm, hogy megosztottad a tapasztalatodat. :)
    Étkezési szokásainkat nehéz megváltoztatni, ez biztos. Ötleteket, recepteket, termékeket én is szivesen megismernék. Ha valamelyikőtök szivesen megosztaná velem (is) a "változásokat/változtatásokat" örömmel fogadnám.
    Ha elosztjuk a 10 krémest sok fele (mondjuk ahányan itt vagyunk), akkor már nem is akkora bűnözés :pxD

    Az event kiirást elolvastam, tetszik is meg nem is, kevés területen sok hozzávaló... Tulajdonképpen csak a felhő kellene, meg az a nem fejlesztős 3 kitehető. Nem tudom, hogy lehetne-ezt a legegyszerűbben elérni... Na majd talán, ha elkezdődik holnap, akkor meglátom. A fák napját nem tudom miért most tették be, a bahán most fáim vannak, az event növénnyel meg kell várnom, amig holnap este utoljára learathatom őket.
     
  13. lukimi

    lukimi Fórum elő legendája

    Szia.
    Én köszönöm a kedves szavaidat.

    Nem tudom jól értem-e, de lehet, hogy egészséges receptekre gondoltál? Esetleg szénhidrátszegény édességekre, finomságokra?!

    https://www.instagram.com/norbiupdatereceptek/

    Amelyikre rákattintunk kiírja az elkészítését és a hozzá valókat. Van ott kis ezer!:)
     
    ljanika6, jófarmerlány, Fatther és 10 más kedveli ezt.
  14. Chate-farm

    Chate-farm Fórum biztosa

    Köszönöm, igen erre gondoltam :) Van esetleg linked az ételekre is? Köszönöm.
     
    Utoljára szerkesztett: 1.10.19
  15. iboly54

    iboly54 Fórum elő legendája

    Danikám! Még olvasni is rossz amiket leírtál, remélem javul a helyzet, vigyázz magadra!!
    Hét évvel ezelőtt, én is így éreztem magam, minden tortúrát végigjártam....torna, gerincbe medrol, vénásan medrol, masszás, de semmi nem használt. Se állni, se feküdni, se ülni, semmi nem volt jó, hatalmas fájdalmaim voltak. Jött a műtét, kifakadt sérv. Most megint kezdődik a kálvária, már voltam ct-n, most kezelésekre járok, zsibbad a jobb lábam és nincs benne erő, mindig attól félek, elesek. MR 22-én lesz, addig itthon tornázok a kezelések után. Nálunk nincs ez a McKenzie torna, sokat hallottam róla, de a neten sem találom.

    Az eventbe én is belekezdek, de nem hajtok érte....ahogy sikerül :)

    További szép estét, jó éjszakát mindenkinek! :)

    [​IMG]
     
  16. terika01

    terika01 Fórum admirálisa

    Az az!! A süti! Az a bűnös mindig:D pedig szoktam készíteni diétásat, de van, amikor becsúszik a finomabb fajta vagy péksüti, ezek a veszélyes dolgok:music::D
     
  17. Ninett79

    Ninett79 Fórum elő legendája

    Ibolyom itt is van egy cikk a tornáról. :)
    https://www.sulypont.hu/gyogytorna/mckenzie-torna
    Vagy itt, ez a hivatalos honlapjuk:
    https://www.mckenzieinstitute.org/hu/hu_HU/
     
    Utoljára szerkesztett: 1.10.19
    ljanika6, jófarmerlány, terika01 és 8 más kedveli ezt.
  18. Koppi

    Koppi Fórum elő legendája

    Szia Ibolyka !

    A gyógytornász akivel ma beszéltem és írta le nekem a mozdulatsorokat (amit előzőleg meg is csináltatott velem)
    remek a szakmájában és csak ezzel az ilyen tipusú betegséggel foglalkozik.
    Állítása szerint 700 esetből csupán kettő főnél került sor műtétre, ami nem semmi arány.
    Jó éjt Neked és Mindenkinek !
    [​IMG]
     
    Utoljára szerkesztett: 1.10.19
    ljanika6, jófarmerlány, terika01 és 9 más kedveli ezt.
  19. csillag

    csillag Fórum mestere

    Sziasztok Jó reggelt

    Ma délelőtt nem leszek itthon, megyek a pedikűrőshöz, ami nem első sorban szépség ápolás, hanem egy körmöm nagyon benől, amit csak ő tud rendbe tenni, ezért havonta meglátogatom. Ez után pedig meglátogatom a háziorvosomat. Ez az utóbbi biztos hosszú órákba fog telni, amit nagyon nem szeretek.

    Ricsit már két napja nem láttam, tudtok róla valamit. Remélem nincs semmi baj vele.

    Legyen szép napotok.
    Zsóka
     
    Utoljára szerkesztett: 2.10.19
    ljanika6, jófarmerlány, Koppi és 7 más kedveli ezt.
  20. mimi

    mimi Fórum elő legendája

    [​IMG] Jó reggelt, aztán tovább is jót!
    Nem nagyon leszek, talán délután, ügyezek. Nem kaptam meg a rezsicsekkem, kiderült, hogy még a kispesti címre ment. A jobb kéz nem tudta, amit a bal már tudott. :D
    Utána meg a gépemet ki kell takarítani, a felesleges dolgokat kidobni, mert csak gyűlik a majdelolvasom-féle dolgok. Na ez sokáig tart. Már néhány fájl a kukában van, de még sok van.
    Süt a nap, érezzétek jól magatokat. Előtte meg reggelizzetek meg rendesen.
     
    ljanika6, jófarmerlány, Koppi és 8 más kedveli ezt.
Téma állapota:
Nem lehet további válaszokat küldeni.