Gazdák a Tiszántúlról!

Sziasztok

Ma jó idő volt a Majálisokra! Itt a nem messze levő Pláza előtt van a rendezvény! Egész délután zeng a konyhám!
Igy nem kell a rádiót bekapcsolni. A szobában nem hallom a zenét....itt nyugodtan tudom nézni a TV-t.

Az eventet ma délelőtt befejeztem...reggel rendezem vissza a farmot. Szeretem a laza eventeket!

Edina....nagyon ügyesek vagytok....már mehet benne a növénytermelés.
Aztán 6.-án ne hagyjátok magatokat!

Én is tenyésztettem....nálam a kötelezőket adta....már megszoktam! ....Sőt a kerék is nagyon rosszakat adott!...ez egy
kicsit bosszantott!

Szép hétvégét kívánok Mindenkinek!
Jó éjt!

 

Szia!
Most megint új főnyeremény van keréken, ilyenkor mellőzi a bónuszokat.

 

Szép estét Mindenkinek!

Ma délután a készítettem magamnak egy frissítő menta teát, s úgy gondoltam, hogy bekukkantok és hozok egy kis érdekességet a mentáról.
A menta hallatán rögtön eszünkbe jut a jellegzetes, frissítő aroma. A régóta alkalmazott gyógynövény, népszerűsége nem véletlen, számos jótékony hatása van.

Noha egy könnyen termeszthető, fagytűrő növényről van szó, általában tápanyagban gazdag talajt igényel, méghozzá félárnyékkal vagy napfénnyel, bőséges öntözéssel. Szabadba, virágládába vagy cserépbe is ültethető, de nem ajánlott szűk helyet szentelni neki, mert gyorsan burjánzik. Érdemes gyümölcsfa közelébe helyezni, mert virága vonzza a méheket, amivel hozzájárulhat a beporzáshoz.

A menta az ősi Kínában is népszerű volt, és 3000 éve már Egyiptomban is használták a különböző betegségek kezelésére – belsőleg elsősorban emésztési zavarok, haspuffadás és epebántalmak, külsőre pedig meghűléses betegségek és az azokat kísérő köhögés ellen. Érdekessége, hogy gyógynövény létére manapság már rengeteg kozmetikai cikk összetevői között is megtalálható: a fogkrémek és a szájvizek mellett különböző illatszerek, fürdőszerek és krémek alapanyaga. Az ezekben lévő mentol természetes hatóanyagként fejti ki jótékony hatásait.

Menta teát készíteni nem csupán a gyógynövény jótékony hatásai miatt ajánlott, hanem azért is, mert rendkívül jól felfrissít és nagyon finom. Persze emellett érdemes tisztában lenni azzal, hogyan hat a szervezetünkre, és milyen panaszok esetén hívhatjuk segítségül.


Felfrissíti a szájüreget

A menta a benne található antibakteriális összetevők révén nagyszerűen hozzájárul a lepedékképző baktériumok elpusztításához, ezáltal a fogak és az egész szájüreg egészségének megőrzéséhez. Friss leheletet és kellemesen üde érzetet biztosít. Erre a célra akár mentalevelet is lehet rágcsálni, ahogyan azt számos kultúrában teszik ma is étkezés után, vagy éppen a fogások között, de Észak-Afrikában például díszes ezüst- vagy rézkannában szolgálják fel a nagyon meleg, friss mentateát.

A menta antibakteriális hatással rendelkezik

Az antibakteriális hatásét nemcsak a szájüregben fejtheti ki: a mentateát évezredek óta használják az emésztőrendszer bakteriális egyensúlyának helyreállításához, illetve különböző légzőszervi panaszok ellen. Fontos tudni, hogy bár a menta felnőtteknél többnyire teljes biztonsággal, kellemetlen mellékhatások nélkül alkalmazható, kisgyermekeknél nem szabad használni – a belőle készült olyan készítményeket sem, mint az orrkenőcs vagy az orrcsepp –, mert náluk még könnyen allergiás reakcióhoz vezethet.

Elősegíti a megfelelő emésztést

A menta tea fogyasztásának egyik legközismertebb indoka az epebántalmak jelentkezése. Használható az epehólyag és az epevezeték gyulladásos betegségeinek kiegészítő kezelésére is. Ugyanakkor általános emésztéskönnyítő hatása miatt rendszeresen vagy kifejezetten laktatóbb étkezéseknél is érdemes fogyasztani.
A menta tea csillapíthatja a puffadást, a hasfájást és a hasi díszkomfortérzetet, emellett hozzájárul a megfelelő anyagcseréhez.

Enyhítheti a fejfájást

A tenziós és a migrénes fejfájást egyaránt enyhíti a menta és a belőle készült tea. Noha a fejfájás okát érdemes célirányos vizsgálatokkal feltérképezni, alkalmanként jelentkező panaszok esetén vagy kiegészítő kezelésként remek lehet a menta tea fogyasztása is.

Arcüreggyulladás ellen

A menta tea vagy a borsmenta illóolaja arcüreggyulladás esetén is hatékonyan segít a már említett antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatás révén. Akár megfázásos eredetű, akár allergia kapcsán jelentkező arcüreggyulladásról van szó, a mentából készült tea segíthet a panaszok enyhítésében.

Segít a fogyókúrában

Természetes módon szabályozza az étvágyunkat, vagyis megakadályozza, hogy túl sokat együnk. Ha nagyobb lakomára van kilátás, akkor tehát nemcsak a már említett emésztéssegítő hatás miatt célszerű kortyolgatni, hanem ezért is. A menta tea ráadásul önmagában kalóriamentes (hacsak nem adunk hozzá cukrot, amit gyógyteákhoz egyébként sem érdemes), ugyanakkor kellemesen eltelít.

Javítja az alvás minőségét

Elalvás előtt egy csésze menta teát kortyolgatva ellazulhatunk, és könnyebben álomba merülhetünk. A teázás szertartásának nyugalma mellett a menta hatóanyagai is segítenek ebben, hiszen ellazítják az idegrendszert. A menta teában ráadásul nincs koffein, így nem kell erős élénkítő hatástól tartanunk.

Stresszoldó

Akár reggel vagy napközben is fogyaszthatunk mentából készült teát – főleg akkor, ha feszültséggel teli teendők állnak előttünk. A gyógynövény idegrendszerre gyakorolt jótékony hatása ugyanis fizikai szinten segít a nyugalmunk megőrzésében, maga a teázás rítusa pedig hozzájárul az ellazult mentális állapothoz.

Segít koncentrálni

Fokozott szellemi terhelés esetén vagy vizsgák előtt is érdemes menta teát inni, mert eredményesen javíthatja a koncentrációt, a memóriát és az éberséget. Sőt, a menta illóolajának illata is kellemesen élénkítő hatású lehet.

Igyatok mentából készült teát! Egészségetekre!

​